95ok-এ আমরা নিশ্চিত করি যে গেমিং মজাদার এবং নিরাপদ থাকে। আসক্তি প্রতিরোধ, সীমা নির্ধারণ এবং সহায়তা সেবা — সব কিছু এখানে।
আপনি খেলার সময় নিয়ন্ত্রণ করুন। দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক সীমা নির্ধারণ করে অতিরিক্ত খেলা থেকে বাঁচুন।
আপনার বাজেট নিয়ন্ত্রণ করুন। প্রতি দিন, সপ্তাহ বা মাসে কত টাকা খেলবেন তা আগে থেকে বেঁধে দিন।
প্রয়োজনে আপনার অ্যাকাউন্ট কিছু সময়ের জন্য বা চিরতরে বন্ধ করতে পারেন। সম্পূর্ণ নিরাপদ ও গোপনীয়।
গেমিং আসক্তির সমস্যা হলে আমরা সাহায্য করি। বিনামূল্যে পরামর্শ ও সংস্থান উপলব্ধ।
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে তথ্য এবং পরামর্শ পান। ঝুঁকি চিনুন এবং নিরাপদ থাকুন।
সব গেম ন্যায্য এবং পরীক্ষিত। 95ok সর্বদা স্বচ্ছ ও সৎ প্রতিশ্রুতি রাখে।
দায়িত্বশীল খেলা মানে গেমিং করা এমনভাবে যা আপনার স্বাস্থ্য, সম্পর্ক এবং আর্থিক অবস্থার ক্ষতি করে না। এটি শুধু 95ok-এর দায়িত্ব নয়, এটি আমাদের সবার দায়িত্ব। 95ok বিশ্বাস করে যে বিনোদন মজার হওয়া উচিত, কিন্তু কখনও ক্ষতিকর নয়।
গেমিং আসক্তি একটি বাস্তব সমস্যা যা হাজার হাজার মানুষকে প্রভাবিত করে। 95ok এই সমস্যা স্বীকার করে এবং সক্রিয়ভাবে সমাধান করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনি বা আপনার কেউ গেমিং আসক্তিতে ভুগছেন, তাহলে এখনই সাহায্য চান। একা নন — বিনামূল্যে সহায়তা উপলব্ধ।
গেমিং আসক্তি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। প্রথমে এটি সাধারণ খেলার মতো মনে হয়, কিন্তু পরে এটি জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি থাকলে সতর্ক হন:
পরামর্শ: এই লক্ষণগুলির একটিও থাকলে এটি গুরুত্বের সাথে নিন। দেরি না করে সাহায্য চান।
95ok বেশ কিছু বৈশিষ্ট্য প্রদান করে যা আপনাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এগুলি ব্যবহার করা সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং সহজ।
আপনি প্রতিটি খেলার সময় সেশনে সময় সীমা নির্ধারণ করতে পারেন। সময় শেষ হলে আপনার অ্যাকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে লক হয়ে যাবে।
আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে "দায়িত্বশীল খেলা" বিভাগে যান এবং "সেশন সময় সীমা" নির্বাচন করুন। ১০ মিনিট থেকে ৮ ঘণ্টা পর্যন্ত সেট করতে পারবেন।
প্রতি দিন, সপ্তাহ বা মাসে আপনি কত অর্থ জমা দিতে পারবেন তা নির্ধারণ করুন। এই সীমা অতিক্রম করলে আর জমা দিতে পারবেন না।
"অ্যাকাউন্ট সেটিংস" → "দায়িত্বশীল খেলা" → "ডিপোজিট লিমিট" এ যান। ন্যূনতম ১০ টাকা থেকে শুরু করে যেকোনো পরিমাণ সেট করতে পারবেন।
প্রতিটি বেটে সর্বোচ্চ কত অর্থ বাজি রাখতে পারবেন তা নির্ধারণ করুন। এটি প্রতিটি গেম এবং বেটিং অপশনে কাজ করে।
আপনার অ্যাকাউন্ট কিছু সময়ের জন্য বা চিরতরে বন্ধ করতে পারেন। এই সময়ে আপনি লগইন করতে পারবেন না এবং কোনো বেট রাখতে পারবেন না।
"অ্যাকাউন্ট সেটিংস" → "দায়িত্বশীল খেলা" → "সেলফ-এক্সক্লুশন" এ যান। ৩০ দিন থেকে ৫ বছর পর্যন্ত কোনো মেয়াদ বেছে নিন। এই সময় খেলা চলবে না, কিন্তু আপনার অর্থ থাকবে।
উৎস: আন্তর্জাতিক গেমিং গবেষণা সংস্থা, ২০२४
95ok একটি বিনামূল্যে স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম প্রদান করে যা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে আপনার গেমিং আচরণ স্বাস্থ্যকর কিনা। এটি সম্পূর্ণ গোপনীয় এবং ব্যবহার করা সহজ।
আমাদের প্রশিক্ষিত কাউন্সেলররা ২৪/৭ উপলব্ধ। আপনি লাইভ চ্যাটের মাধ্যমে তাদের সাথে কথা বলতে পারেন। সব কথা সম্পূর্ণ গোপনীয়।
95ok দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে বিস্তৃত তথ্য প্রদান করে। নিয়মিত ব্লগ পোস্ট, টিপস এবং পরামর্শ পাওয়া যায়।
95ok বিভিন্ন আন্তর্জাতিক সংস্থার সাথে অংশীদারিত্ব করে যা গেমিং আসক্তিতে বিশেষজ্ঞ। আমরা আপনাকে এই সংস্থাগুলিতে রেফার করতে পারি।
যদি আপনি বা আপনার কোনো প্রিয়জন গেমিং আসক্তিতে ভুগছেন, তাহলে এই সংস্থাগুলি সাহায্য করতে পারে:
জরুরি: যদি আপনি সংকটে থাকেন, তাহলে জরুরি নম্বরে যোগাযোগ করুন বা নিকটতম হাসপাতালে যান।
আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা আমাদের প্রথম অগ্রাধিকার। সীমা নির্ধারণ করুন, নিজেকে সুরক্ষিত রাখুন এবং দায়িত্বশীলভাবে খেলুন।